SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=3Ffs_5DMJLw Pany jak swieta i sylwek ? k***a ja to 24 i 25 wolne ale za to 26 i później 1 styczeń do pracy.... w sumie i tak sam siedze wiec dla mnie to zwykle normalne dni będą , pierwsze takie swieta sk***iale , jeszcze do tego ani sniegu ani zimno nie jest tutaj co to za [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    no moja praca też do "chodzonych" nie należy, a węgli nigdy w takich ilościach nie jadłam chyba że to była czekolada albo inny wyrób czekoladopodobny <:) ja np. staram się jeśli już nic nie robie to przynajmniej pójść albo podejść kawałek do pracy

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dam rade zrobic z moją rozpiskā. Może jakoś uda mi sie coś podobnego robic. Oczywiście, że są. Po dzisiejszym pewnie też będą, ale rozpiske wrzucę jutro, bo mnie na noc do pracy sciągnęłli. A przepis na zupkę bardzo prosty: Gotujesz w wodzie piers z kurczaka i warzywa chińskie mrożone. Dodajesz pastę curry i przyprawiasz (ja daję czosnek [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 21:05:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka i schudla. Hmm chleb lepiej zaminic na inne zrodla wegli typu ryz kasze owsianke bo sa mniej przetworzone a co za tym idzie zdrowsze. Ja kiedys wstawalem jechalem do pracy i tam buleczki itp ... nigdy nie jadlem sniadan. Teraz wstaje gotuje owsianke (cic trudnego 5 minut) i jajka i jakas salatka + orzechy i wcinam--to nie tak duzo czasu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2010-06-19 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyms nowym, ale niedługo stanie sie to dla Ciebie normalnością. Uporządkuj swój dzień, kiedy wszystko będzie regularne to szybciej się do tego przyzwyczaisz. piszesz o pracy 8h, a to cały dzień nie jest. Nie widze problemu zrobienia treningu o 20. Przychodzisz o 16 do domu,, jesz obiad, relax/krótka drzemka i można żyć. Szame do pracy, też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-04-10 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za konferencja ? Ja mam na 10 do pracy i teoretycznie pierwszy normalny dzień pracy. W piątek miałam kompletowany komputer na stanowisku :-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tą pogodę,to nie był mój dzień,jak zwykle popijałem co chwilę napojem,a lało się ze mnie,że jak przybiegłem to bluzka mokra jak po praniu,z niej też ciekło,potem do pracy,trochę nogi odpoczęły.Po pracy miałem iść na siłownie,ale nie byłem,byłem na turnieju w piłę,wolałem siłkę,ale wszyscy mnie trochę namawiali że bym się przydał,no [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    cześć i czołem :) Powoli wracam w wir siłowni i trzymania miski :-)) Jutro wracam już do pracy i trzeba wpaść w trybiki, żeby wszystko zagrało, a obowiązki się piętrzą }:-( Wyjazd w Bieszczady był najlepszym urlopem chyba w moim życiu!!! Zakochałam się i wiem, że będę tam wracać tak często jak będę mogła. Miejscówka jaką mieliśmy była wręcz [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:06:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek - Przydadzą się :-D }:-( };-) };-) ale już i tak dziękuję!! _________________________ Dziś powrót do pracy i na siłownię, wulkanem energii to ja z pewnością dziś nie jestem, ale jest znaczna poprawa! Aczkolwiek coś się boję, że może się jeszcze skończyć u mnie zapaleniem krtani }:-((( @-) bo coś dziwnie chrypka naszła i kaszel lekki..... [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Olej taki zestaw masa teraz się liczy bierz białko i gainera %-) |-) Zapewniłeś mi właśnie uśmiech na cały dzień ;-) Albo chociaż na drogę do pracy bo po przekroczeniu bram zakładu zakładam maskę nr 2 ;-]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 06:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    No mobilizacja do pracy każdemu się czasem przyda :-)) widać się obijałeś %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - kolano uciekało i pojawiał się przeszkadzający ból. WOD - 3RFT 21x Wall Ball 20lbs 15x KB AM Swing 24kg 9x C2B Czas 8:51 Pierwsza runda weszła w ekspresowym tempie, przy C2B rundy 2 coś zgasło, przez rundę 3 jakoś się przebujałem... Piąteczka z Ripley zbita - można było jechać do pracy };-) Zmieniony przez - fsl w dniu 2017-07-12 11:06:45

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 11:06:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Też lubię iść na trening zamiast do pracy %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Mi nawet szkoda wyciągać rower bo mam do pracy 5 minut z buta %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 08:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Był plan aby jeździć do pracy a później na siłownie ale mam torbę ze 30kg bo mam w niej ciuchy, wałki, gumy, kółka gimnastyczne, piłki itp więc na rowerze mega niewygodnie.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 09:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj szybka siłka :) 10-9-8-7-6-5 Pushups Strict Press Row Wszystko na sztandze 30kg i łapki tym samym systemem 10-9-8-7-6-5 Prostowanie z gumą Uginanie z gumą A popołudniu rowerek do pracy. Dzisiaj ciepło, chyba czas na krótkie spodenky %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 11:18:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    no, wlasnie zrezygnowalam z treningu, trudno teraz rozwazam nie pojscie do pracy

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    ekspresowa kuracja czosnkiem, rosolem i sokiem malinowym przyniosla pewne efekty, czuje sie juz lepiej, temp w normie, jeszcze mam zatkany nos i chrypke ale jakos przezyje, jutro wracam do pracy a na trening moze wybiore sie w niedziele... nie ma to jak byc przeziebionym w srodku lata

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    jak ja sie jeszcze nie rozpakowalam w poniedzialek wrocilismy wieczorem a we wtorek na 6 rano do pracy! wyobrazcie sobie - wstaje o 5tej, ciemno wieje zimno i pada - to sie nazywa terapia szokowa zdjecia beda - obiecalam

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszej wolności naruszało podstawowe prawa człowieka zapisane w artykule 31 Konstytucji RP. Spora część osób chciała wydostać się z otoczonej grupy chcąc zdążyć do pracy oraz innych swoich obowiązków. Niestety, nasze prośby w stronę policjantów o możliwość przejścia do samochodów nie były brane pod uwagę. Z każdą minutą wszyscy obecni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)